Ci-dessous nos résultats respectifs :
- Moi en 00:52:57
- Lénaic en 00:55:05
- Manu en 00:56:10
ll va falloir suivre un entrainement sérieux si nous voulons descendre en-dessous des 50 minutes pour la prochaine compét, qui sera certainement les "10 Km du Haillan"
couru 1h30 ce soir ... pas plus de 9km/h sur tapis.
RépondreSupprimerJe vais en chier !
1H30 c'est pas mal du tout !
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